Recette : pause d'énergie

Pour éviter les grignotages, pas pour 1 pb de poids chez moi,

mais attention aux dents et digestion (trop de chocolat ...),

j'ai testé cette recette simple et bonne au gout :

les "Energy balls"

perso : je fais la moitié des quantités

(je préfère en refaire que d'en avoir trop d'avance)

...

et comme j'avais pas envie de patouiller avec mes doigts,

j'ai utilisé le petit moule oiseau (celui pour les onigiris / sushis)

et c'était super pratique !

(tout autre moule dans le même peut faire aussi bien l'affaire) ;-)